ในที่สุดคุณก็ตัดสินใจทําศัลยกรรมพลาสติกหรือบางทีคุณอาจใกล้จะตัดสินใจแล้ว แต่ต้องการทราบวิธีเตรียมตัวให้พร้อม มีไม่กี่ขั้นตอนที่คุณสามารถทําได้ระหว่างการตัดสินใจและการผ่าตัดที่จะทําให้ประสบการณ์ทั้งหมดราบรื่นขึ้นและช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น นี่คือรายการตรวจสอบของสิ่งที่สําคัญที่สุด
มีสุขภาพที่ดี
- อยู่ให้ชุ่มชื้น– ความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยสําคัญในระยะพักฟื้น แต่ก็เป็นสิ่งสําคัญก่อนการผ่าตัด การดื่มน้ําปริมาณมาก (และอาหารที่อุดมด้วยน้ํา) ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะมีสุขภาพดีเมื่อวันผ่าตัดมาถึง
- หลีกเลี่ยงแอสไพรินถ้าเป็นไปได้ – แอสไพรินมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดหรือ “การทําให้ผอมบางในเลือด” พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงมันในสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด ยาอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงคือไอบูโพรฟินและยาต้านการอักเสบอื่น ๆ (หากแพทย์ได้สั่งยาเหล่านี้คุณควรตรวจสอบกับเขาหรือเธอก่อนที่จะหยุดยา)
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์– แอลกอฮอล์สามารถยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้บางส่วนและยังทําให้คุณไวต่อการมีเลือดออกมากขึ้นดังนั้นคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงภายใน 72 ชั่วโมงก่อนการผ่าตัด
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่– นอกเหนือจากการทําให้กลไกการรักษาของร่างกายอ่อนแอลงโดยป้องกันไม่ให้ออกซิเจนเพียงพอจากการเข้าถึงบริเวณที่ผ่าตัดการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการผ่าตัด พยายามตัดกลับในช่วงสองสัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัดของคุณ
- ค้นหาวิธีผ่อนคลาย– ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาชุมชนวิทยาศาสตร์ได้เริ่มตระหนักว่าความเครียดเป็นปัจจัยในสิ่งต่าง ๆ เช่นการฟื้นตัวของแผล หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เครียดในการนําไปสู่การผ่าตัดคุณอาจพบว่าเวลาการกู้คืนของคุณจะสั้นลงและประสบการณ์ทั้งหมดที่น่าพอใจยิ่งขึ้น
- Eat Well – คําแนะนํานี้มีระดับความซับซ้อนที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการจริงจังแค่ไหน พูดง่ายๆก็คือกินผลไม้ผักและอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนมากมาย ในระดับที่ลึก, ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จําเป็นใด ๆ. การขาดธาตุเหล็กและ B12 เป็นหนึ่งในสิ่งที่พบบ่อยที่สุดและหากคุณสงสัยว่าคุณสามารถได้รับการตรวจสอบระดับของคุณโดยแพทย์อย่างง่ายดาย
ทําวิจัยของคุณ
โดยทั่วไปวิธีการเตรียมการในอุดมคติคือการทําวิจัยด้วยตัวคุณเองรับความคิดที่เป็นธรรมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการแล้วหารือเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ กับศัลยแพทย์พลาสติกก่อนที่จะตัดสินใจขั้นสุดท้าย ศัลยแพทย์ที่ดีที่สุดจะสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจว่าขั้นตอนใดดีที่สุดสําหรับคุณดังนั้นส่วนสําคัญของการวิจัยของคุณควรหาศัลยแพทย์ที่เหมาะสม! มองหาแพทย์ที่ได้รับการยกย่องในด้านทักษะการสื่อสารประสบการณ์และความเชี่ยวชาญในระดับสูงในขั้นตอนเฉพาะที่คุณสนใจ (เช่นการเสริมจมูกหากคุณต้องการทําจมูก)
วางแผนวัน
ขั้นตอนบางอย่างเกี่ยวข้องกับยาชาที่จะทําให้คุณไม่สามารถขับรถได้สองสามชั่วโมงหลังการผ่าตัด หากเป็นกรณีนี้ให้หาคนที่สามารถไปส่งคุณที่บ้านได้ มันดีเสมอที่ได้เห็นใบหน้าที่คุ้นเคยหลังจากการผ่าตัดทุกประเภท