การออกกำลังกายคางหรือกรามมักจะไม่มีประโยชน์ในการแก้ไขคางและกรามที่หย่อนยานหรือดูอ่อนแอ ทั้งนี้เนื่องจากโครงสร้างกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนของใบหน้าไม่คล้อยตามการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญโดยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว

การออกกำลังกายคางและกรามของคุณจะไม่ช่วยลดคางที่ดูอ่อนแอหรือคางที่หย่อนคล้อย น่าเสียดาย โดยทั่วไปแล้ว การออกกำลังกายคางหรือกรามของคุณจะไม่ช่วยแก้ไขคางที่เล็กหรือหย่อนคล้อยตามร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้น ไม่น่าจะช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณอย่างที่การเสริมหรือเสริมคางสามารถทำได้